相手に信頼感を抱かせるには向こうに好意を伝えるのが第一ですが、心理学で重視されるのが「セルフディスクロージャー」です。
これは自分の悩みや秘密を隠さずに打ち明ける行為を意味しており、相手に対して「私はあなたのことを信頼しているからここまで話せるのだ」というシグナルとして働きます。
セルフディスクロージャーを効果的に行うための話題を10種類のパターンにまとめました。
①お金と健康に関する心配事
②自分がイライラしてしまうこと
③人生で幸福になれること、楽しいこと
④自分が改善したいこと（体型・性格・なんらかのスキルなど）
⑤自分の夢や目標、野望など
⑥自分の性生活に関すること
⑦自分の弱点やマイナス点
⑧自分が起こってしまう出来事について
⑨自分の趣味や興味
⑩恥ずかしかった体験・罪悪感を覚えた体験
これらの話題はいずれも適切なレベルのセルフディスクロージャーを促進し、相手の心の「友達ランキング」を上げる効果を持っています。
同盟関係を結びたい相手がいたらここから好きな話題を振っていくといいでしょう。
