筋トレ&肩こり解消に「懸垂マシン」を買ってみた

懸垂マシンを買いました!

買ったのはネットで口コミの良かった「アルインコ」のチンニングスタンドです。

値段は12000円ほど。

30分ほどで組み立てられました。

買った以上、毎日やって筋トレ効果・肩こり解消効果についてブログで報告したいと思います。

まぁ懸垂マシンを購入に至ったCVワードは「最悪、洗濯物干しにも使えます」だったわけですが(笑)。

とりあえず連続10回を目指します(現在5回)。

⇒2017/5/30:順手で10回達成

⇒2017/6/12:ワイドグリップで10回達成

⇒2017/7/9:逆手で20回達成

⇒2017/7/30:逆手で25回達成

⇒2017/8/4:順手で20回達成

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